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长期喝纯净水 到底有益还是有害

时间:2017-11-09 浏览次数:821

       人体主要吸取的矿物质来自于动植物。地表水、井水、山泉水中的矿物质属于无机矿物质,人体不能直接吸取。用原水浇灌植物、蔬菜、瓜果 之类或者牲畜饮用。含有的无机矿物质含量在动植物体内转化为有机矿物质水,人体才能吸收。

      上海某报曾以“常喝纯净水危害一代人健康为题”,大谈纯净水的各种危害,而另有几家颇有影响的报纸则刊登“纯净水不但无害,而且对健康有益,可以放心地喝”,引起一时纷争。中央电视台《生活》栏目进行了消费者调查,并走访了国家主管部门和权威专家,在它的主题报道中给广大消费者一个公正、客观的说法。

      结论:喝水不是为了喝营养。

      水在人体大致有六种主要作用,一是输送营养到人体各组织,而是促进食物消化,三是促进血夜循环,四是调节体温,五是平衡内分泌,促进各器官新陈代谢,六是排出毒素,消除无机物质。一个桔子所含微量元素矿物质相当于150升自来水的矿物质,关键在于随着工业的发达,各种污水含铁、铅、汞、锰、铬、氟、亚硝酸盐、高锰酸钾和磷等工业排放物一起排入江河湖泊中,到达自来水厂取水水源地。水污染从几十年前微不足道的生物污染,比如土腥味、藻类,已转变为可怕的化学物质污染,正转化为更可怕的有机化合物污染,人类莫把自己身体肾脏当过滤器,也可以说,国内98%的人群,天天用着不洁净的水在慢性自杀。在水污染严重的今天,负责任的讲纯净水属于一级安全饮用自然水。

      现在的自来水有太多的安全隐患,为了这中间的有益物质你要喝99%可能有害的物质是不是有点得不偿失?生活中多吃几块牛肉,多吃些青菜,多喝几杯牛奶中的含钙质、铁等于自来水几百倍和几千倍的含矿物质。

      为了1%的矿物质喝进99%的有害物,得不偿失。抛开饮水安全,大谈矿物质,达到卖水的商业目的,其实与耍流氓没什么区别。传媒为各种水提供了辩论的战场,老百姓一头雾水,根本没有分辨的能力。

      其实,矿泉水还是纯净水都是好水。如果矿泉水,既含有矿物质,又安全,首选它,但太贵啊。做饭等入口的水,又舍不得用。人们期盼安全,廉价的水出现。

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